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左边脸上长痘痘是什么原因怎么调理

2016-07-17 作者:冰柠檬
左边脸上长痘痘是什么原因怎么调理

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

有可能肝功能不顺畅,有热毒。要注意正常作息。保持心情愉快。该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中,可以用温度略低于体温的水洗澡。多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

还有可能是肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、且没有人给自己“解压”,这样的人常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。

中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的疏泄功能。如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况应注重呵护肝脏。

肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行也能正常。养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝才可以维持正常的疏导功能。

凌晨1一3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1一5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1一5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。
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